Health

ফার্মের মুরগি মানবদেহে ছড়াচ্ছে মরণঘাতী রোগ, বিস্তারিত জানলে আতকে উঠবেন !!

বেঁচে থাকার তাগিদেই প্রতিদিনি আমরা খাবার খাই। কিন্তু এই খাবারই যে আবার মানুষকে মৃত্যুর দিকে ধাবিত করছে সে খেয়াল কজনে রাখেন। মানুষের অসচেতনতাই এজন্য দায়ী। আধুনিক শহুরে জীবন, ফাস্টফুড, বাসা বাড়িতে ফার্মের মুরগীর চাহিদা খুব বেশী। কিন্তু মুরগীর মাংসের নাম করে আমরা আসলে কী খাচ্ছি? কখনো কি জানতে চেয়েছি? জানার চেষ্টা করেছি? বা জেনে খাচ্ছি? আগে হাস-মুরগি বড় হতো প্রাকৃতিকভাবে। ...

Read More »

যে কারণে আপনি প্রতিদিন কিসমিস খাবেন

যে কারণে আপনি প্রতিদিন কিসমিস খাবেন

কিসমিসকে শুকনো ফলের রাজা বলা হয়। সোনালী-বাদামী রংয়ের চুপসানো ভাঁজ হওয়া ফলটি খুবই শক্তিদায়ক। আঙ্গুর শুকিয়ে তৈরি করা হয় মিষ্টি স্বাদের কিসমিস। এটি খেলে শরীরের রক্ত দ্রুত বৃদ্ধি পায়, পিত্ত ও বায়ুর সমস্যা দূর হয়। এটি হৃদপিণ্ডের জন্যও উপকারি। যে কোনো মিষ্টি খাবারের স্বাদ এবং সৌন্দর্য বাড়ানোর কাজেই আমরা কিসমিস ব্যবহার করে থাকি। এছাড়াও অনেকে পোলাও, কোরমা এবং অন্যান্য অনেক ...

Read More »

পেঁয়াজকলির গুণে বদলে যেতে পারে আপনার জীবন

শীতকালের সবজি বললে প্রথমেই উঠে আসে ফুলকপি, বাঁধাকপি আর কড়াইশুঁটির নাম। তারপর আর একটু ভাবলে মাথায় আসে বিট, গাজর, ধনেপাতার নাম। কিন্ত পেঁয়াজকলির কথা আমরা কখনই সেভাবে ভেবে দেখি না। কারণ আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যাঁরা খেতে বসে পেঁয়াজকলি পাতে পড়লেই মুখটাকে বেঁকিয়ে ফেলি। কিন্ত জানেন কি, যে পেঁয়াজকলি দেখে আপনি মুখ বেঁকান সেই পেঁয়াজকলির কত খাদ্যগুণ রয়েছে? হলফ করে ...

Read More »

৩০ সেকেন্ডেই ঘুম এনে দেবে এই অভ্যাসগুলো

৩০ সেকেন্ডে ঘুম? যাদের সহজে ঘুম আসে না তারা হয়ত এক কথায় বাদ করে দেবেন এই সম্ভাবনাকে। কিন্তু বিজ্ঞানীরা বলছেন, অনুশীলন করলে সবই সম্ভব। নিজের মনকে প্রস্তুত করুন, ইতিবাচকভাবে ভাবুন যে ঘুম আসবে। আর ৩০ সেকেন্ডে ঘুমিয়ে পড়তে করুন এই কাজগুলো নিয়মিত- বই পড়ুন গবেষণায় দেখা গেছে, বই ঘুমাতে সাহায্য করে। নিজের চোখ সরিয়ে ইলেকট্রনিক্স যন্ত্র থেকে, বন্ধ করে দিন ...

Read More »

মিষ্টি পানীয় আপনার বীর্যে শুক্রাণুর পরিমাণ কমিয়ে দেয়

আপনি জানেন কি ? মিষ্টি পানীয় আপনার বীর্যে শুক্রাণুর পরিমাণ কমিয়ে দিয়ে থাকে ! বর্তমানে আধুনিক চিকিৎসকেরা মনে করছেন অতিরিক্ত মিষ্টি বিশেষ করে মিষ্টি জাতীয় পানীয়গ্রহনের ফলে কমে যেতে পারে পুরুষের বীর্যের শুক্রাণুর পরিমাণ৷ মিষ্টি জাতীয় পানীয় বলতে চিকিৎসকরা সোডা, ভোদকা কিম্বা জিনের মতো অ্যালকোহলকেই দিকেই প্রথম ইঙ্গিত করেছেন৷ কবিরাজ: তপন দেব । নারী-পুরুষের সকল জটিল ও গোপন রোগের চিকিৎসা করা হয়। দেশে ও বিদেশে ওষুধ পাঠানো হয়। ...

Read More »

পিরিয়ডের সময় সঠিক নিয়মে পরিচ্ছন্ন না থাকার পরিণাম ভয়াবহ হতে পারে, এমনকি বন্ধ্যাত্ব!

হয়তো এই আর্টিকেলটি পড়া শুরুর আগেই আড়চোখে চারপাশে দেখে নিয়েছেন। কেউ নেই তো আবার! সমাজ আর সংস্কার আমাদেরকে এ বিষয়টাকে গোপনীয়তা আর লজ্জার চাদরে ঢেকে দিয়েছে। এটা এমনই যে মেয়েরা শুধু মায়ের কাছ থেকেই এ বিষয়ে জানে এবং তার কথা মতই পরিষ্কার থাকার চেষ্টা করেন। মা কিন্তু শিখেছেন তার মায়ের কাছে। তার মানে বিষয়টা এমন হয়ে যাচ্ছে যে এখনো আমরা ...

Read More »

হাঁচি কমাতে ঘরোয়া উপায়

শীতকালে ঠাণ্ডা লাগাটা স্বাভাবিক। মৌসুমের অন্যসময়েও ঠাণ্ডাজনিত সমস্যায় আক্রান্ত হতে পারেন আপনি। অনেক সময় একটানা হাঁচি হতে থাকে। এটি বেশ অস্বস্তির বিষয়। খুব বেশি সমস্যা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন। তবে, এর আগে কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে দেখতে পারেন। এখানে ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করে কীভাবে হাঁচি কমাবেন সে বিষয়টি তুলে ধরা হলো। রসুন ‘আপার রেসপেরিটরি’ বা শ্বাসতন্ত্র্রের উপরিভাগের সংক্রমণ কমাতে ...

Read More »

প্রাণঘাতী রোগের মহৌষধি বাতাবি লেবু, জেনে নিন গুণাগুণগুলি

হাঁপানির সমস্যায় ভুগছেন? বাড়ছে কোলেস্টেরল? ওষুধে বিশেষ কাজ হচ্ছে না? বাতাবি লেবু খান। সব রোগের মহৌষধি। সতেজ রাখবে আপনার হার্টও। ফলের ফ্যামিলিতে বাতাবি হল এককথায় অল রাউন্ডার। নরম গোলাপি শাঁস। স্বাদে খাট্টা-মিঠা। একটু নুন-মরিচ ছড়িয়ে দিলে তো কথাই নেই! মুখ ছাড়বে দারুণ। আপেল, কমলা বা আঙুরের মতো এলিট ক্লাবের সদস্য নয় ঠিকই। কিন্তু বাতাবির গুণ গাইতে বসলে, দু’হাতের সবগুলো কর ...

Read More »

দিনে ২ কাপ গরম জল, আপনার শরীরে কাজ করবে ম্যাজিকের মত!

জলের অপর নাম জীবন। সুস্বাস্থ্যের জন্য জল সবসময়ই ভীষণভাব প্রয়োজনীয়। কিডনি ভালো রাখতে, কোলেস্টরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে, শরীরে শক্তির জন্য জল খাওয়া ভীষণভাবে দরকারি। গরম জল এইসবের সঙ্গেই আরও বেশকিছু উপকার করে আপনার শরীরে। বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার ঘরোয়া টোটকা হিসেবে কাজ দেয় গরম জল। ভালো পরিপাক পরিপাক হরমোনগুলিকে উদ্দীপিত করে গরম জল। ফলে পরিপাকের হার বাড়ে। খাবারকে দ্রুত ভাঙতে ও ...

Read More »

হাতের তালুতে পেঁয়াজ ঘষুন, দেখুন কী হয়

হাতের তালুতে পেঁয়াজ ঘষুন – জ্বালা-পোড়া, জ্বর, গলাব্যথা, কাশি, পিরিয়ডের যন্ত্রণা ও ত্বকের সমস্যয় এখন আর ডাক্তারের চেম্বারে দৌড়াতে হবে না। এসব রোগ থেকে আপনাকে রক্ষা করবে পেঁয়াজ! পেঁয়াজে এমন কিছু উপাদান আছে, যা শরীরে সংস্পর্শে এলে রোগের জ্বালা কমাতে শুরু করে। সেই সঙ্গে আরও বেশ কিছু উপকার পাওয়া যায়। তবে এক্ষেত্রে পেঁয়াজ খেতে হবে না। বরং হাতের তালুতে ঘষলেই ...

Read More »